1.意志力薄弱才會被催眠？
錯！智商70以上的人，都可以被催眠。
只要你「願意」，只要你有「專注力」跟隨簡單的指示，就可以被催眠。如果你讀得懂這篇文章，你就可以被催眠。
最佳催眠對象(可以上台表演)必須有下列幾個特質：
(1)豐富想像力
(2)高度專注力
(3)有強烈的動機參與催眠
(4)外向的性格
聰明人通常有前面兩種特質喔！
2.被催眠之後，只能任人擺布
錯！被催眠的人，並不是沒頭腦的機器。
催眠對象不可能因為催眠師的指示，就做出違背個人道德原則的行為。當你看到催眠舞台秀，有些人會在上面跳舞，其實這些行為都在催眠對象的接受範圍之內，被催眠就像是喝點雞尾酒，讓他們更加放鬆。
3.催眠是睡覺
錯！雖然催眠對象會有一段時間閉上眼睛，但他們「並沒有」睡著。
催眠對象很清楚他們周圍的環境，而且保持高度專注，所以我們常建議，前一晚沒睡飽，千萬不要來催眠，否則你會直接進入睡眠，而非催眠。
4.催眠師一次療程就能夠達到治療效果?
有可能。確實有發生過。
有人確實經過一次催眠，就成功戒菸。不過，行為改變通常要投注更多的心入和毅力，才能夠看到長期效果，所以當你願意嘗試催眠療法，一個問題最好要有至少4~5次催眠的準備。
5.催眠師都很有自信或很怪?
這倒是真的！
6.催眠可以找回遺忘的記憶？
對！催眠有可能找回記憶，但不一定會成功。
永久記憶是潛意識的範圍，催眠就是要善用潛意識的資源，但催眠不是找回記憶的唯一方法！
再說，記憶是很脆弱的東西，不一定代表「事實」，記憶強烈受到年齡和情緒所影響。如果找不回記憶，也有可能是潛意識刻意掩蓋。
7.被催眠都會說真話？
錯！
大家都誤以為，催眠是真心話大冒險，這可是天大的誤解！人被催眠之後，反而會因為想像力大爆發，而說出一些天馬行空的話喔。
8.你從來沒有催眠的經驗？
屁啦！
請記住，催眠有深度的差別，我們在日常生活中，其實經常被催眠。
白日夢=催眠
專心看電視節目=催眠
看動作片看到手心冒汗=催眠
深度冥想=催眠
催眠也是睡眠週期的一部分，你必須先進入催眠狀態，才會進入睡眠，你清醒前，也要先經過催眠狀態。
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