【牌卡測驗】未來一週我如何把生活過得更好？

文／寶拉的心理實驗場

       我經常覺得，如果大家可以把自己的生活過好，這個社會的問題就會少很多。只可惜，好多人都無法照顧好自己，尤其是女性，女性總是把別人看得比自己更重要。這次牌卡測驗，就讓我們當個「自私」的人，探索未來一週，如何把自己的生活過得更好。

        不過，每個人對於「好」的定義有所不同，有的人可能是身體健康，有的人可能是心靈平靜，有的人是事業順利，但這個測驗是以「自己」為主，所以不要想著跟別人有關的事情，例如孩子乖巧、老公體貼、老婆溫柔，這些都不是你能夠完全掌控的，把焦點放在自己身上就好。

       這禮拜挑選充滿神秘感的古文明占卜神諭卡(Divination of the Ancients)，每張牌卡都是一種古文明占卜方法，大致可以分成三大類，一是自然占卜(例如風、羽毛、水、煙、水晶)，二是運勢解讀(手相、易經)，三是工具(例如書、骰子)，牌卡解釋一針見血，很適合詢問明確的問題。

       請大家想著問題「未來一週我如何把生活過得更好？」，給自己幾個深呼吸，從下面四張挑選一張。

抽到第1張的朋友

泥土占卜-耐心

你有重要的人生使命，你也是有天賦的。你急於掌握一切，卻搞不懂為什麼無法達成所有願望。這張牌卡要你多點耐心，正如同蝴蝶必須經過無數的關卡，才能夠發揮真正的潛力，所以你也應該保持平常心，讓事情順勢發展。雖然你很在乎結果，但也不要忽視過程的重要。

「別輕易放棄，不用急，只要繼續保持信心，朝著你未知的命運前進。」

抽到第二張的朋友

鳥相占卜-預兆

注意你身邊的預兆，你一直沒有追隨內心的聲音，這些鳥兒是來警告你，再不轉換路徑，你可能會鑄下大錯。或許你正飛在高點，但不久就會墜落地面，現在回歸正軌還來得及。不妨自問什麼最符合你心目中的真理，進而採取行動。

「相信你的直覺，先靠自己導回正軌，再採取行動。」

抽到第三張的朋友

顱相占卜-確定性

如果你整天都在做沒意義的事，你的頭腦充斥著無意義的內在聲音，現在試著把這些聲音都關掉，讓你好好休息，享受寧靜。如果別人要給你意見，你不要輕易接受，而是先用自己的頭腦思考清楚，相信你的邏輯、嘗試和內在智慧，或者自己去做功課找資料。

「花時間搞清楚事實，你會更確定什麼該做，什麼不該做。」

抽到第4張的朋友

水晶-療癒

你一直太關心別人，以致忽略自己，你可能從小被教導把別人的需求放在首位，但這樣是無法療癒你自己的。唯有滋養自己、愛自己、關懷自己，才會讓你完整且平衡，進而有力量去幫助周遭的人，當你健康了、完整了，你周圍的世界也會跟著被療癒。你也可能花太多心思在失望和憤怒，現在該放手，繼續往前走了。

「療癒你自己吧，放下對他人的執著。」