文／寶拉的心理實驗場
又到週末囉！今天來個有趣的牌卡測驗。
「吃什麼卡」是我最愛的牌卡之一，重點是已經絕版了，很多朋友想買都買不到。
這套牌卡是一群心理師設計的，前面有令人垂涎的美食圖片，翻到背面有一小段提醒的文字，很適合不知道要吃什麼的時候，抽一張當成聚餐的建議，每道菜也反映抽牌當下的心情，飲食和心情的關係比我們想像更密切呢！
從下面10張挑選1張「你這幾天想吃的食物」。
1. 選炸物的朋友
「生命承載太多的重量，不如暫時放下，換一身輕鬆。」
你最近可能工作壓力大，或者蠟燭多頭燒，又或者忙著為夢想而努力，但別忘了給自己喘息的時間，就算是週末短短兩天，也可以讓你充飽電，繼續面對人生的挑戰。
2. 選椒麻雞飯的朋友
「一成不變的生活，需要一點點刺激和快感。」
你最近太按表操課過生活，例如走同一條路線上班，到同一家餐廳吃晚餐，週末不妨來個不一樣的安排，嘗試沒吃過的早餐店、沒去過的地方、沒做過的活動。
3. 選涮涮鍋的朋友
「太過執著，能量就容易固著。」
你最近有什麼計畫缺乏進展，老是原地踏步嗎？這時候想破頭也不會有大進展，還不如去做些八竿子打不著的事情，或者見見跟這件事無關的朋友，都可能帶給你意想不到的新想法。
4. 選臭臭鍋的朋友
「尊重他人獨特的喜好。」
你最近常跟別人發生衝突嗎？但衝突其實是了解彼此的契機。這個週末你可以選擇待在同溫層取暖，也可能試著理解跟自己不同的人，好好做自己，不試圖改變別人，關係會更自在。
5. 選義大利麵的朋友
「為生活製造一些浪漫吧。」
你可能覺得，一個人生活簡單就好，老夫老妻就隨便湊合，但無論是兩個人的關係，或是你跟自己的關係，都需要用心經營，這個週末不妨花點心思，製造一些浪漫吧。
6. 選蓋飯的朋友
「外在的虛華容易掩飾內在的自己，也許該更靠近自己一點。」
你平常把人格面具戴得太好了，都快記不得真實的自己。這個週末，不妨多花點時間獨處，或者賴著你最信任的朋友和親人，讓自己盡情展現真實的一面。
7. 選快炒的朋友
「隨性不拘謹，很好，痛快。」
可能是工作使然或個性使然，你給自己或別人強加很多框架，搞得大家都有ㄍㄧㄥ。這個週末試著丟掉這些枷鎖，不要管那些「應該」和「必須」。
8. 選杏仁茶的朋友
「回憶在心裡慢慢發酵，似乎把我們帶回過往的時光。」
你最近一直往前衝，往前看並沒有不好，但是往後看，你會發現自己的初衷，最原初的那個自己，這會是更長久支持你的後盾。
9. 選自助餐的朋友
「我們有好多的『想要』，但必須從中找出此刻的『需要』。」
你的時間心力有限，把「想要」誤認為「需要」，只會把自己搞得很累，淪為慾望的奴隸。這個週末不妨來個斷捨離，可能是物質、交友圈、飲食或生活空間。
10. 選石鍋拌飯的朋友
「拌一拌，攪一攪，學習面對生命的模糊與不確定。」
你很想掌控生活中的大小事，但無常才是人生的常態。這個週末，當你的控制欲又來了，你可以試著掌控看看，但只要發現不在自己控制範圍內，就嘗試適時放下。
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